中村道場

稲城市・新百合ヶ丘 麻生区・栗平などに
お住いの方が多く、
アットホームな道場です。map

お問い合わせ

 

 

クラス紹介

幼年初心者クラス・幼年クラス

 

幼年クラス

幼年クラスは、4才〜7才を対象としております。

体験された上で大丈夫なお子様で3才から始められる方も居られます。

幼年クラスでは礼儀としての挨拶ができるように指導しております。

自信をもって、大きな声で挨拶のできる子供たちがたくさんいるクラスです。

また、運動神経発達の臨界年齢が7才と言われていることより

空手の稽古の中で子供の身体操作を向上させる体操や

運動神経を高めるために競争などを楽しく行っております。

小学生クラス

 

小学生クラス

小学生クラスは6才〜12才を対象としております。

幼年から小学生の時期は、発育と人間形成にとって大切な時間です。

私たちは空手道の稽古を通して、心身の発育は勿論のこと、

明るく 元気な子供に育てることを大切に考えています。

そのために、学校では学び難くなった躾や礼儀作法、

空手の稽古を通しての体力づくりを中心に、

優しさと厳 しさを兼ね備えた指導をしております。

また、稽古との両輪として、試合や大会へにも

積極的にチャレンジしております。

中高生クラス

 

中高生クラス

中高生クラスは10才〜18才を対象としております。

この時期はクラブ活動や塾などで時間を作ることが難しい方々が多いです。

また、非常に多感な時期な子供たちであるので同じ世代の仲間たちと共に稽古を

積み重ねることから多くのことを共有し学んで行くことのできるクラスです。

また、体力的にも、非常に延びる時期ですので、今までは、敵わなかった大人の方にも

ドンドン追いつき、追い越していくことができるのが、とても、楽しい時期でもあります。

今まで子供扱いから一般社会人としての自覚と成長を促すように指導しております。

一般クラス

 

幼年クラス

一般クラスは13才以上から社会人、シニアまでを対象としております。

お母さんを中心とした午前クラス、学校、仕事が終わってからの一般クラス、

そして、残業してから道場に駆けつける夜間クラスなど稽古の時間も様々。

稽古内容は、ストレッチと体幹トレーニングを中心とした基礎体操、空手の根幹となる

基本稽古、移動稽古、型稽古を行います。そして、実践的な稽古としてミット稽古、技の稽古を行い

スパーリングとなります。体力づくりは勿論のこと、ストレス発散、ダイエットなど目的も様々ですが

空手稽古を通して、それらの目的を達成できるように指導させていただいております。

また、試合を目標とした方々も多く、稽古の時間によって、試合に向けたキツイ稽古を行うことで

試合でも活躍されている方も多いです。

 

入門案内

中村道場

正伝流空手道 中村道場は、2007年4月に開かれた新しい道場です。たくさんの仲間が日々鍛錬を行い、切磋琢磨してゆける道場にしてゆければと考えています。道場生には、稲城市・新百合ヶ丘 麻生区・栗平などにお住いの方が多く、アットホームな道場です。

img4.png

 入会はこちら
 入会の流れ
 道場の紹介
 時間割表
 料金について
 

見学体験の方はこちらにお電話下さい

正伝流空手道

お問合せはこちら

師範ブログ

師範

正伝流

jfko

2013jfko_2.png