中村道場

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ヨガ教室

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道場を使用したヨガ教室

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ヨガ教室

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   不要不急の外出自粛が求められていた中で、どうお過ごしなされていたのでしょうか。

  これまでの生活リズムから変えざるを得なってしまい、「肩こり・腰痛が酷くなった」「むくみが増えてきた」「体が硬くなった」「疲れが抜けない」って事はありませんか。外出自粛でたまったストレスや運動不足、肩こり、むくみ、ダイエットなど、心と体の健康に努めてまいります。そして、人と会ってお喋りするだけでもスッキリ爽快な気分になると思います。

開講予定日時および開講時の感染予防対策などについてお知らせします。

名  称:道場ヨガ教室

開 講 日:金曜日
            当面の開講予定日 
                 6月:5日、12日、19日、26日
                 7月:3日、10日、17日


開講時間:10:00〜11:15

料  金:1レッスン550円

【開講時の感染予防対策について】
 本教室は、中村道場の感染予防対策に基本準拠して対応してまいります。

  ただし、不測の事態が急遽生じ、急遽休講させていただく場合は、登録させていただいている携帯電話メールアドレスにご連絡させていただきます。ご承知おきください。

 

 今年度も道場ヨガ、皆様と楽しく健康的な一日をお届けしてまいりたいと存じますので、今後ともご愛好賜りますようよろしくお願い申し上げます。          

      謹白


【講師紹介】
磯部亜由美 1994年セントラルスポーツ鰍ノて社員として勤務。その後、フリーインストラクターとして活動。ヨガライセンスとしてアメリカンライセンス及びリラクゼーション系ヨガ資格を取得。その他、運動系資格多数有。

入門案内

中村道場

正伝流空手道 中村道場は、2007年4月に開かれた新しい道場です。たくさんの仲間が日々鍛錬を行い、切磋琢磨してゆける道場にしてゆければと考えています。道場生には、稲城市・新百合ヶ丘 麻生区・栗平などにお住いの方が多く、アットホームな道場です。

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